The Flip Flop Squad

A couple travelling the whole world with a drone, sending "besos" along the way :)

FIT

Księżniczki Jęczybuły sprawozdanie z półmaratonu w Sydney

Księżniczki Jęczybuły sprawozdanie z półmaratonu w Sydney

Swój pierwszy półmaraton miałam przebiec w lutym 2016 roku. Na dwa miesiące przed biegiem złamałam jednak kręgosłup i nogę (peszek). W Barcelonie wystapiłam więc jedynie w roli kuśtykającej cheerleaderki moich biegnących znajomych. Sporo czasu zajęło mi, by znów zacząć (chodzić) biegać, ale oto jestem, na […]

Lekcja jogi 250 metrów nad miastem

Lekcja jogi 250 metrów nad miastem

Jestem z tych, co to całe życie omijali wf i wzdrygali się na samą myśl o aktywności fizycznej. Gdy mój mąż na samym początku naszej znajomości próbował namówić mnie na sport, od razu mu, śmiertelnie poważnie, oznajmiłam, że jeśli jeszcze kiedykolwiek ma zamiar to zrobić, […]

CEL DNIA: PRZEŻYĆ DROGĘ ŚMIERCI – zjazd na rowerze po Death Road w Boliwii

CEL DNIA: PRZEŻYĆ DROGĘ ŚMIERCI – zjazd na rowerze po Death Road w Boliwii

CEL: PRZEŻYĆ LA RUTA DE LA MUERTE  Przygoda dnia polega na przejechaniu na rowerze „Najniebezpieczniejszej drogi na świecie”. W programie: 64 km i zjazd z 4700m do 1100 m n.p.m., czyli: zaczynamy w przeszywającym zimnie, opatuleni w rękawiczki, czapki i warstwy, warstwy, warstwy, a  kończymy […]